近年来，“原蜜”一词逐渐走入大众视野，成为追求健康生活人群的新宠。那么，究竟什么是原蜜？
原蜜，也常被称为生蜜，是指蜜蜂采集花蜜后，在蜂巢中经自身酶转化、扇风脱水至封盖成熟，仅经简单物理过滤，未高温加工、未添加任何成分，直接灌装的蜂蜜。它最大程度保留了蜂蜜的天然活性物质，如葡萄糖氧化酶、淀粉酶等酶类，B 族维生素、维生素 C 等维生素，铁、锌、钙等矿物质，多酚类抗氧化物以及微量花粉等，是蜂蜜最原始的状态。
从外观和质地来看，原蜜也有着鲜明的“天然印记”。原蜜可能略显浑浊，颜色随蜜源植物和季节变化，比如春日的槐花蜜清透如琥珀，秋季的野桂花蜜则深浓似茶汤等。而且在低温环境下，原蜜会自然结晶，质地或如细腻奶油，或呈细密颗粒，这并非变质，反而是未经过度加工的有力证明。
不过需要明确的是，原蜜并非完美无缺。由于未经杀菌处理，它可能含有肉毒杆菌孢子，这对成年人和较大儿童影响较小，但1岁以下婴儿的肠胃功能尚未发育完善，无法抵御这种孢子的潜在风险，因此绝对不可给1岁以下婴儿食用；过敏体质者也需要留意，原蜜中的微量花粉可能引发过敏反应。此外，原蜜的储存条件也有一定要求，若购买的原蜜含水量较高，在湿热环境中容易发酵变质，建议使用玻璃、陶瓷等密封容器盛放，置于10-20℃的阴凉干燥处，避免金属容器和阳光暴晒。
当下市场上打着“原蜜”旗号的伪劣产品不在少数，消费者选购时需多留个心眼，尽量选择可靠的蜂农直供渠道，或具备完整溯源信息的品牌，确认蜂蜜来源真实、无污染。
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